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Coaching und sytemische Beratung

Beziehungscoaching, Paarberatung, Burnout-Symptomatik

in Berlin und Online

Professionelle Unterstützung bei Ihren Herausforderungen

Carsten
Spilling

Coach über mich Berlin Prenzlauer Berg

Zertifizierter Coach nach QRC-Richtlinien (Qualitätsring Coaching und Beratung e.V.)

Systemischer Coach

Karriere Coach

Master Coach

Bei welchen Themen kann ein Coaching helfen?

Im Prinzip bei allen Themen, die Ihnen im Leben begegnen. Dafür ist das Coaching da. Ein Coach hilft und unterstützt Sie darin, die Problematik zu analysieren und – durch gezielte Fragestellungen und Methoden  – selbst eine Lösung zu finden, die Sie auch umsetzen können. Hier ein paar Beispiele, wofür sie professionelles Coaching nutzen können.

In der Partnerschaft streiten Sie zu oft und zu heftig. Das soll sich ändern!

Sie überlegen, sich von Ihrem Partner zu trennen, sind sich aber nicht sicher, ob das der richtige Weg ist.

Sie brauchen eine Veränderung, wissen aber noch nicht genau, wie die aussehen soll.

In Ihrem Berufs- oder Privatleben können Sie sich zwischen zwei Möglichkeiten nicht entscheiden und brauchen einen Plan.

Sie haben ein aktuelles Thema, dass sie beschäftigt und brauchen Unterstützung im Umgang damit.

Irgendwie fühlen Sie sich ungeliebt oder wertlos, wissen aber nicht woher es kommt oder was Sie dagegen tun können.

Die Beziehung zu Ihrem Vater oder Ihrer Mutter ist sehr schwierig. Wie sollen Sie damit umgehen?

Ihre Kinder hören nicht auf Sie. Was machen Sie falsch?

Sie fühlen sich erschöpft und überfordert und steuern auf einen Burn-Out zu.

Irgendwas läuft falsch. Sie bekommen keine Wertschätzung von Ihrem Chef oder Ihren Kollegen.

Warum Coaching so wichtig sein kann

In bestimmten Phasen des Lebens stehen wir vor Herausforderungen, die schwer zu lösen sind. Das Coaching dient dazu, diese “Probleme” genau zu beleuchten und von allen Seiten zu betrachten. Und dann einen Weg zu finden, damit sinnvoll umzugehen. Für die Bewältigung dieser Aufgabe ist ein professioneller Coach an Ihrer Seite besonders hilfreich. Im Gespräch und mit Hilfe bestimmter Methoden können Sie sich klar darüber werden, welches der richtige Weg für Sie ist.

Manchmal reichen schon zwei bis drei Coaching-Stunden, um Sicherheit zu bekommen, auf dem richtigen Weg zu sein. Manchmal bedarf es auch einer längere Zeit, die momentanen Herausforderungen angehen zu können. In jedem Fall hilft ein Coaching, alle Aspekte Ihres jetzigen Themas zu erkennen oder zu durchleuchten, und dann eine Lösung zu finden, die für Sie passend und auch umsetzbar ist.

Coaching dient dazu, sich Dinge bewusst zu machen, und zeigt verschiedene Wege auf, damit umzugehen.

Das sagen meine Kunden - Rezensionen

Ich habe mich im Rahmen einer Entscheidungsschwierigkeit an Carsten gewendet. Carsten hat mich wunderbar unterstützt und auf äußerst professionelle Art gecoacht! Carsten punktet durch seine empathische Persönlichkeit und hat mich bis zur Entscheidungsfindung proaktiv begleitet. Ich bedanke mich bei Carsten für das zielführende Coaching und kann ihn wärmstens weiterempfehlen.

Nergis V.

Die Coaching Sitzungen die ich mit Carsten hatte, waren am ende immer mit ein gewinn für mich. Selbst bei Situationen, wo ich dachte, das ich das schon für mich geklärt hatte, konnte Carste mit seinen gut treffenden fragen noch mehr tiefe verleihen.Die Coachingmethoden die Carsten verwendet hatte waren sehr gut gewählt und gaben mir eine gute rahmen und Unterstützten die Sitzungen. Danke für alle die neuen Erkenntnisse. Ich war so zufrieden mit Carsten, dass ich ihn gleich meiner Frau weiterempfohlen habe.

Sascha H.

Ich kann Carsten als Coach nur wärmstens empfehlen. Ich hatte in den letzten Monaten einige Einzelsitzungen und habe mich sehr gut unterstützt gefühlt. Carstens Stil ist sehr warmherzig und einfühlsam, gleichzeitig ist er sehr scharfsinnig, wenn es darum geht, zu verstehen, was hinter einem Problem steckt. Ich habe es auch sehr genossen, dass ich alle Sitzungen mit einigen einfachen und effektiven Werkzeugen zur Bewältigung meiner Situation verlassen habe. Eine ganz klare Empfehlung.

Alina
Positiv: Kommunikation, Professionalität, Qualität

Das Coaching bei Carsten hat mir sehr dabei geholfen nach einem plötzlichen Schicksalsschlag mein Leben neu zu strukturieren und auch in dieser schwierigen Phase wieder Boden unter den Füßen zu bekommen. Carsten stellt eine gute Atmosphäre her, in der es leicht fällt, Dinge beim Namen zu nennen und er scheut sich auch nicht, nachzufragen und weiter in Situationen einzusteigen, bis man selber die Dinge mal aus einem anderen Blickwinkel betrachtet. Er ist ein sehr guter Zuhörer und verfügt über eine gute Menschenkenntnis. Ich habe ihn bereits weiter empfohlen und schätze seine Arbeit sehr.

Sabine B.

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